"If you give yourself a chance, your self will give you all the chances." -Unknown
Noin se sanoo se toinen teepussin lappunen. Siemailen täällä tuplashottia MCT-öljyllä. Nam! I <3 Yogi Tea! Rakastan avata aina uuden teepussin, kun jokasessa on erilainen mietelause... Jännää! :D Uusi ihastus Sweet chai -maku ;)
Hyvää yötä ihanaiset <3
Hei, hurjasti tsemppiä loppurutistukseen kisoja varten!:) Noista sun sneak peek-kuvista päätellen likka on kyllä hurjassa kunnossa muuhun tasoon nähden (mitä nyt olen blogeja seurannut), veikkaisin että tuut kyllä pärjäämään!
VastaaPoistaMulla olis pari kysymystä, joihin olis kiva jos voisit vastata ja kertoa mielipiteesi. Eli ilmeisesti treenaat Annan ja Marjon tiimissä, ootko ollut tyytyväinen? Mikä niillä on hintaluokka? Jos et tarkasti voi sanoa niin suurinpiirtein?:) Ootko oppinut lajista paljon siirryttyäsi valmennukseen ja koetko että se on hintansa väärti? Oon ite nuori 17v.-tyttönen ja harkinnut tässä reilun vuoden kilpailua, mutta välillä tuntuu että minusta ei ole siihen ja että laji on lisäksi liian kallista eikä sen arvoista. Seuraan kyllä suurella innolla lajia ja "sisaruslajeja" ihan kehonrakennukseenkin asti. En vain tiedä pystyisinkö heijastamaan saman innon myös omaan tekemiseen, jos alan ottaa lajin vakavemmin. Tuntuuko/tuntuiko susta ikinä siltä että et olet varma pystytkö tähän ennen kuin kisaamispäätöksen teit? Onko dieetti juuri niin kurinalaista ja raskasta aikaa, että "kaikki" nautinto elämästä katoaa, niin kuin puhutaan? Sanotaan että on rakastettava sitä mitä tekee ja suhtauduttava posiitivesti urakkaan, jolloin dieettikin kevenee henkisellä tasolla. Mutta oikeastikko kilpailijat tykkäävät kovasti treenaamisesta ja puhtaasti syömisestä? Kenties jossain määrin aamuaerobisistakin? Vai tekeekö moni kilpailija sitä lähinnä vain, koska sillä tavoite saavutetaan. Itse en voi sanoa nauttivani näistä asioista erityisesti, mutta toki treenin jälkeen tulee aina tosi hyvä mieli. Mietinkin että onko tämä laji vain väärä minulle, jos en koe suurta intohimoa kun taas on rääkki edessä ja en halua vapaaehtoisesti syödä puhtaasti. Vai tottuuko tähän kaikkeen ajan myötä vai enkö vain ole sitä "oikeaa tyyppiä"..? Tällaisia pohdintoja, olisi kiva tietää samaistutko/luuletko että muutkin kanssakilpailijat ajattelevat samoin kuin minä ja muutenkin mielipiteitä:)
Heippa, kiitos hurjasti <3 Sori etten ole ehtiny vastailemaan aikasemmin! Sulla oli monta hyvää kysymystä ja voisin tehdä näistä vaikka oman postauksen :)
Poistajoo se olis tosi kiva jos joskus voisit näistä kirjoitella!:) t: sama ano
PoistaVoi vitsi missä kunnossa oot! Ei voi kun ihastella! Mielenkiinnosta kysyn että kuinka monta kcal syöt offilla? :) Zemppiä loppurutistukseen, you go girl!!<3
VastaaPoistaKiitti paljon! <3 Offilla ja muutenkin kaloreiden tarve on tosi yksilöllinen ja liikaa ei kannata alkaa tuijottamaan mitään tiettyä lukemaa, vaikka joku muu tietyn verran söiskin. Itse oon tosi pienikokoinen ja peruskulutus on vain n 1200 kcal, joten mulle on riittänyt hyvin vajaa 2500 kaloriakin treenikaudella. Tarpeeseen vaikuttaa moni asia joten kannattaa kokeilemallaetsiä itselle sopiva määrä, jolla kehitystä tulee muttei kuitenkaan hirveesti ylimäärästä massaa (tää vaan mun preferenssi).
Poista