Fiilis on uskomaton, mieletön ja onnellinen! Wow! Mä tein sen!
Voitin mun ensimmäisen kisan. Pikkuhiljaa alan tajuta mitä kaikkea tää
mun kohdalla tarkoittaa, mutta eilinen ja itse kisapäivän ilta meni
kyllä vaan onnen- ja hämmennyksensekaisessa sumussa... En oikein ehtinyt
tajuta mitään. Kisan jälkeen mut kiidätettiin siltä seisomalta
dopingtesteihin (missä vierähti aikansa, koska rutikuivasta kropasta oli aika työn takana puristaa näytettä ulos :D), ja sen jälkeen melkein kaikki olikin ehtineet lähteä kisapaikalta, joten jatkoin hämmästelyä kotona... :D
Mun kisapreppiin sisältyi tunneskaalaa ihan laidasta laitaan. Mä olin välillä (useimmiten, onneksi) pää pilvissä ja onneni kukkuloilla odottavaisin ja innostunein mielin, välillä ärsyynnyin pienimmästäkin sanasta tai väärästä katseesta ja välillä oli niitä aikoja, että ajattelin alakuloisena ettei kunto ehdi sellaiseksi kuin sen pitäisi kisaan mennessä ehtiä. Opin matkan varrella aika tehokkaasti työntämään mulla niin voimakkaasti pintaan tulevia tunteita sivuun ja ammentamaan keskittymisen ja voiman niistä tavoitteista, joita olin itselleni asettanut. Kisapäivässä olikin sitten se jännä juttu, että mitään kovin suuria tunnetiloja en silloin käynyt läpi ennen itse kisaa. Mä vaan tein ne jutut, jotka olin ajatellut tekeväni. Kunnes sitten yhdessä vaiheessa (olisko ollut ennen t-kävelyä) olin menossa lavalle ja kuulin että joku Alicia Keysin biisi pauhas kajareista...ajattelin, että lempparilaulaja, jes, nyt on mun hetki! :D Ja sitten kun voitto sieltä napsahti, tunteet vihdoin tuli, ja purskahdin itkuun kun tajusin että seisoin viimesenä rivissä, josta yksitellen tyttöjä asteli hakemaan pokaalinsa. Mieletöntä.
Mun kisapreppiin sisältyi tunneskaalaa ihan laidasta laitaan. Mä olin välillä (useimmiten, onneksi) pää pilvissä ja onneni kukkuloilla odottavaisin ja innostunein mielin, välillä ärsyynnyin pienimmästäkin sanasta tai väärästä katseesta ja välillä oli niitä aikoja, että ajattelin alakuloisena ettei kunto ehdi sellaiseksi kuin sen pitäisi kisaan mennessä ehtiä. Opin matkan varrella aika tehokkaasti työntämään mulla niin voimakkaasti pintaan tulevia tunteita sivuun ja ammentamaan keskittymisen ja voiman niistä tavoitteista, joita olin itselleni asettanut. Kisapäivässä olikin sitten se jännä juttu, että mitään kovin suuria tunnetiloja en silloin käynyt läpi ennen itse kisaa. Mä vaan tein ne jutut, jotka olin ajatellut tekeväni. Kunnes sitten yhdessä vaiheessa (olisko ollut ennen t-kävelyä) olin menossa lavalle ja kuulin että joku Alicia Keysin biisi pauhas kajareista...ajattelin, että lempparilaulaja, jes, nyt on mun hetki! :D Ja sitten kun voitto sieltä napsahti, tunteet vihdoin tuli, ja purskahdin itkuun kun tajusin että seisoin viimesenä rivissä, josta yksitellen tyttöjä asteli hakemaan pokaalinsa. Mieletöntä.
Kuva Pakkotoiston galleriasta |
Mun matkalla on ollut tukena lukematon määrä ihania ystäviä,
kavereita, tuttuja, sukulaisia ja myös yrityksiä. Jokaisella on ollut
mulle iso merkitys matkan varrella ja oon äärettömän kiitollinen siitä
kaikesta tuesta ja kannustuksesta jota olen saanut. KIITOS, että olette
uskoneet muhun <3
Haluan kiittää tämän kisavalmistautumisen yhteydessä tukeneita yhteistyökumppaneitani:
- Best Body Nutrition Finland, kiitos laadukkaista urheiluravinteista matkan varrella.
- ostosmaailma.fi , kiitos sponsoroinnista ja siitä että uskoitte mun tekemiseen!
- Zero Point, kiitos laadukkaista kompressiosäärystimistä, jotka auttoivat jalkoja palautumaan kovista treeneistä.
- Oi! Oi! Brazil, kiitos ihanista ja iloisen mielen antavista treenivaatteista :)
- Fressi Kamppi, kiitos kisapreppini loppuajan treenifasiliteettien tarjoamisesta.
- Tampereen Kauneusateljeen
kosmetologi Suvi Parhamaa, kiitos kauniista kisakynsistä sekä ihanan
kasvohoidon ja sokerointien tuloksena hyvästä pohjasta kisavärille ja
-meikille.
- Espoon Urheiluhierojakoulun hierojaopiskelija Mia-Melinda Rinta-Valkama, kiitos lihashuollosta matkan varrella.
- Ruohonjuuri Kamppi, kiitos laadukkailla tuotteilla treenieni tukemisesta.
Kuva: Markku Visuri Photography |
Kiitos kaikille
ystäville ja tutuille kannustavista sanoista ja siitä että ootte
uskoneet mun tekemiseen! Mieletöntä! Oon saanut teistä uskomattomat
määrät energiaa! Ootte ihan MAHTAVIA!!!
Kiitos
mun aivan ihailtavan ammattitaitoiselle valmennustiimille Marjo Krishi
ja Anna Virmajoki sekä kaikki ihanat tiimin tytöt. Annan kanssa
viimeistelyviikkojen kanssa päästiin tutustumaan paremmin ja
ystävystymään, ja Anna valoi muhun uskomattoman määrän luottoa
tekemiseen ja hyvin tsemin viedä homma loppuun asti. Oon niin
kiitollinen, Anna ja Marjo on molemmat ihania ja mielettömän
hyväsydämisiä ihmisiä.
Kiitos huoltajana toimineelle tiimikaverilleni Jaanalle, joka oli oikea aarre kisapäivänä. Mä olin melkoisen otettu siitä, että Jaana oli pakannut kisapaikalle mukaansa jopa omat kisabikininsä siltä varalta, että kisabiksuille tapahtuisi jotain. Samoin kiitokset kisasiskolleni ja tiimikaverilleni Lissulle, jonka kanssa meillä oli niiin hyvä meininki kisapäivänä. Yhdessä ei päästy prepin aikana etäisyyden vuoksi treenailemaan, mutta onneksi on facebookin chatti, jonka kautta pääsee vuodattamaan millon mitkäkin fiilikset :)
Kiitos huoltajana toimineelle tiimikaverilleni Jaanalle, joka oli oikea aarre kisapäivänä. Mä olin melkoisen otettu siitä, että Jaana oli pakannut kisapaikalle mukaansa jopa omat kisabikininsä siltä varalta, että kisabiksuille tapahtuisi jotain. Samoin kiitokset kisasiskolleni ja tiimikaverilleni Lissulle, jonka kanssa meillä oli niiin hyvä meininki kisapäivänä. Yhdessä ei päästy prepin aikana etäisyyden vuoksi treenailemaan, mutta onneksi on facebookin chatti, jonka kautta pääsee vuodattamaan millon mitkäkin fiilikset :)
Kiitos aivan uskomattoman ammattitaitoiselle ja ihanalle Lihashuoltamon
Tuija Pelkoselle, jonka käsittelyssä mun selkävaivat on lähteneet
tipotiehensä ja olen saanut ihan kokonaisvaltaisesti oloa parannettua
kropassa. Siinä on nainen joka tietää ihmiskehosta paljon!
Kiitos upea kisaaja ja tiimikaverini Sanna Rajala, jonka kauniissa bikineissä sain kisata nämä kisat!
Kiitos myös kanssakilpailijoille hyvästä kilpailusta. Mua vastassa oli aivan mielettömiä ja upeita naisia, enkä todellakaan ollut varma voitosta nämä kaunottaret nähtyäni! Ja iso käsi myös teille kaikille jotka karjuitte katsomosta! Vaikken sinne oikein nähnytkään niin tiesin että siellä te kaikki ootte :) :)
Varmaan unohdin miljoona tärkeää, mutta se johtuu vaan mun lahosta päästä (joka oli muuten kisoja lähemmäs mennessä koko ajan lahompi :D)....
Kiitos myös kanssakilpailijoille hyvästä kilpailusta. Mua vastassa oli aivan mielettömiä ja upeita naisia, enkä todellakaan ollut varma voitosta nämä kaunottaret nähtyäni! Ja iso käsi myös teille kaikille jotka karjuitte katsomosta! Vaikken sinne oikein nähnytkään niin tiesin että siellä te kaikki ootte :) :)
Varmaan unohdin miljoona tärkeää, mutta se johtuu vaan mun lahosta päästä (joka oli muuten kisoja lähemmäs mennessä koko ajan lahompi :D)....
Kuva Body-lehden galleriasta |
Kuva Body-lehden galleriasta |
Mä
en malta odottaa treenien pariin pääsemistä... Joskaan mitään kovin
kovia gainsseja ei tässä ihan lähiviikkoina ole odotettavissa, koska
dieetti tiukkenee ja kalorit on siis niukassa. Euroopassa halutaan
tiukkaa lookkia, joten tarkkana pitää olla seuraavien viikkojen aikana
ja pitää fokus edelleen oleellisessa. Nyt sitä on kuitenkin viisaampi
kaiken suhteen ja tietää vähän miten kroppa mihinkin asiaan reagoi ja
millasia asioita se dieetillä vaatii toimiakseen, joten on helpompaa
jatkaa tästä eteenpäin. Ja myös olla stressaamatta siitä, jos kroppa
näyttää kaksi viikkoa ennen kisaa ihan erilaiselta miltä sen lavalla
pitäisi näyttää. Se lavakunto kun kirjaimellisesti on vain yhden päivän
kunto!
Kovia treenejä kaikille ja iso kiitos vielä kerran! Jatketaan matkaa kohti EM:iä!
Jee, jee, jee! Ihan super ja täytyy nyt vielä sanoa että ihan maallikkona ummikkona tykkään sun lookista eniten. Sun rusketus on ihan nappi, niin kauniin luonnollinen ainakin näin kuvissa. Ei muuta kuin älyttömästi tsemppiä seuraavaan puristukseen!
VastaaPoistaKiitti :) Rusketus oli luonnossa kaikkee muuta kuin luonnollinen, mutta lavavaloissa just nappi :D
Poistahyvä johanna, meni voitto niiiiiin oikeaan osoitteeseen :). Rusketus näyttää munkin silmään täydelliseltä. Millä värillä se on tehty vaiko ruiskutettu? -Jonna
VastaaPoistaEi ruiskutettu, ProTania telattiin pintaan. Kiitos :)
PoistaIhanaaaaa, ONNEA! Mun mielestä ansaitsit voiton ihan täysin.. Oot niin luonnollinen (jos niin nyt voi sanoa :D) ja et mikään tyrkky ja jotenki niin maanläheinen ja kaunis ja upee ja ihana pylly ja mitkä tissit! Eihän sulla oo silareita?! Oot mieletön pakkaus!! Nyt ymmärrän miks miehet syttyy n.160senttisiin naisiin ;D
VastaaPoistaKiitti paljon :)
PoistaLoistava suoritus ja hyvältä näyttää! Mutta niin, mitenkäs niitten silareiden kanssa? Siitä kyllä iso miinus, jos sellaiset olet laittanut. Luonnollisuus kunniaan!
VastaaPoistaEn ala mun tissejä kommentoimaan, ei kuulu kenellekkään :D
PoistaNäytit upealta, onnea voitosta! Ja tsemppiä EM-kisoihin :)
VastaaPoistaKiitti paljon :)
PoistaIhan mahtava suoritus, onneksi olkoon! Meni kyllä voitto täysin oikeaan osoitteeseen! Täällä taas joku sai roppakaupalla lisää treenimotivaatiota noita kuvia katsellessa ;)
VastaaPoistaKiiitos <3 Ja hyvä jos saat motia :)
Poista